My Polacy mamy w sobie dużo elementu Pitty, doszy odpowiedzialnej za złość, emocje, frustrację, nadmierną ambicję, rywalizację…
Jemy tłusto, pracujemy dużo. Do tego papierosy, alkohol, kawa. Jedzenie i życie w pospiechu,. Przepełnione obowiązkami i odpowiedzialnością… Tłumimy emocje, nie dajemy upustu złości

Nasza wątroba bierze to na siebie….
Nie boli, w ciszy znosi szaleństwo naszych dni…

Rano wstajesz zmęczony, ciężkie nogi,
Ciężkie ciało,
Trudno wejść po schodach…

A ciało…
Jaki ma zapach … a oddech…
Wątroba nie radzi sobie z toksynami,
Czujesz gorąco w ciele, pocisz się

Wątroba woła o oczyszczenie…

Co możesz zrobić sam?

Unikaj pracy w późnych godzinach nocnych
Bezpiecznie wyrażaj złość, nie rań innych
Odpuść kontrolę, zaufaj ludziom,
Pozwól innym mieć swoje zdanie

Unikaj silnego słońca, obfitych, tłustych posiłków
Kwaśnych i pikantnych potraw…

Oczyść wątrobę,
Zwolnij, idź na jogę, doceń moc oddechu…

Terapia holistyczna proponuje całościowe podejście
do problemu…